Uchovu wa miguu, maumivu au kuungua kwa miguu, uchovu tu na uzito - shida hizi zinajulikana kwa watu wengi. Wako karibu hasa na wale wanaotumia muda mwingi kwa miguu yao kutokana na aina ya shughuli zao za kitaaluma.
Pia ni tatizo kubwa kuvaa viatu vya michezo vinavyobana au visivyo sahihi. Miguu inakabiliwa na dhiki kubwa, kufinya. Ikiwa tatizo halijatatuliwa kwa muda mrefu, linaweza kusababisha deformation: miguu gorofa, curvature ya vidole na matatizo mengine yanaweza kutokea.
Wakati mwingine usumbufu katika miguu hufanya iwe vigumu kupata usingizi. Suluhisho bora kwa shida za aina hii ilikuwa massager ya miguu ya Yamaguchi. Unaweza kupata maelezo zaidi kuihusu kutoka kwa makala haya.
Maelezo ya Kifaa
Kifaa cha kiufundi katika wakati wetu kinaweza kuchukua nafasi ya mikono ya mtaalamu wa masaji. Wacha sio 100%, lakini 80 kwa hakika. Hili linaweza kusemwa kuhusu kisafishaji mseto cha Yamaguchi.
Kwa nje, kifaa hicho ni nusu ya dunia bapa yenye matundu mawili ya miguu, ambayo kila moja imefungwa kwa kifuniko maalum kinachoweza kutolewa. Katikati nipaneli iliyo na vitufe vya kuwasha kisafishaji na kubadili hali.
Muundo ni mfupi. Hakuna kitu kisichozidi ndani yake. Vifuniko vinaweza kuondolewa kwa kusafisha. Kuna seti ya ziada ya uingizwaji. Kifaa ni rahisi sana kufanya kazi. Ikihitajika, inaweza kuwekwa chini ya eneo-kazi na kutumika kwenye kazi.
Sio lazima kusema jinsi inavyofaa kuwa na kifaa cha kusaga nyumbani ambacho kinakidhi mahitaji yote ya kisasa ya kiufundi na matibabu.
Jinsi kifaa kinavyofanya kazi
Mseto wa Yamaguchi unaweza kufanya masaji bora ya kila siku ya mguu. Inachukua muda kidogo sana - dakika 15 tu! Uchovu hupungua, uvimbe hupotea, mzunguko wa damu na mtiririko wa limfu kwenye ncha za chini unaboresha.
Kifaa hufanya kazi kwa njia mbili: roller na compression hewa. Zote mbili ni nzuri kwa kunyoosha miguu yako. Ya kwanza inaiga kupiga na kukanda vidole vya mikono ya mtaalamu wa masaji, akifanya kazi kupitia tishu laini za mguu, viungo na miundo ya mimea.
Hali ya pili huunda tena misukumo midogo na ya kina ili kusaidia kuboresha mzunguko wa tishu.
Masaji yanahitajika tu kutumika kwa dakika 15 kwa siku ili kuboresha hali ya miguu, kuondoa uchovu wa miguu au maumivu. Kifaa kimeundwa kwa njia ambayo muda mfupi tu unaweza kufanya kazi katika hali ya juu zaidi ya uendeshaji. Kisha lazima izimwe na kuchukua muda kidogo kufanya kazi.
Athari kutokamaombi
Kwa kupaka na kukanda uso wa miguu na vifundo vya miguu, kichujio cha mguu "Yamaguchi" huathiri sehemu tendaji zinazohusiana na viungo na sehemu mbalimbali za mwili. Hivyo, huboresha hali ya jumla ya mwili.
Ni muhimu kutambua kuwa pamoja na kuondoa msongo wa mawazo kwa ujumla, mfumo wa kinga ya mwili wa binadamu pia husisimka. Pia huongeza ufanisi, kuboresha uwezo wa kuzingatia.
Ikiwa unatumia mashine ya kukandamiza miguu ya Kijapani mara kwa mara (ikiwezekana kila siku), basi vipindi hivi vinaweza kuchukua nafasi ya mazoezi mafupi kabisa. Matokeo yake, sauti ya misuli inayoshikilia mguu itaboresha, tendons itakuwa na nguvu, hata kutembea kunaweza kuwa rahisi na nzuri zaidi.
Masaji ya mguu wa jioni ni njia nzuri ya kuboresha usingizi. Kwa njia hii unaweza kuondoa hali ya kukosa usingizi.
Faida kwa miguu
Kwa kando, inafaa kukumbuka kuwa watu mara nyingi huwa hawafuatilii hali ya miguu yao kando. Hii hutokea si tu katika maisha ya kila siku, lakini pia katika mazoezi. Wengi, kucheza michezo, kutikisa mikono yao, mabega, misuli ya tumbo. Wakati huo huo, viatu vya michezo vinavyofaa havivaliwi kila wakati darasani.
Ikiwa hutatunza miguu yako kwa muda mrefu, au tuseme miguu, hii inaweza kusababisha madhara makubwa. Ni muhimu kuchagua viatu vizuri, kwa ofisi na kwa michezo na kutembea. Pia unahitaji kufanya masaji - kwa mikono na kwa usaidizi wa vifaa vya umeme, kama vile mashine ya kukandamiza miguu ya Kijapani.
Miguu ndio msingi, tegemeo la mwili. Wao nikuwajibika kwa usawa, usawa, hatua sahihi. Kutolipa kipaumbele maalum kwa msaada wako ni kosa kubwa sana! Kichujio cha Kijapani cha kukandamiza miguu kinaweza kuboresha hali hiyo na kusaidia miguu kupata nafuu kutokana na msongo wa mawazo, pamoja na kuvaa viatu vinavyobana na visivyopendeza.
Maoni
Masaji ya miguu "Yamaguchi" inapendwa sana na watu wengi walioinunua. Mapitio mengi kwenye mtandao ni uthibitisho wa hili. Watu huandika mambo mengi chanya kuhusu kifaa hiki.
Kumbuka kwamba kifaa ni kifupi, ni rahisi kutumia nyumbani na hata ofisini. Pia inajulikana kuwa inaokoa kutoka kwa uchovu wa mguu. Dakika 15 tu za masaji ya kila siku - na uzito kwenye miguu umekwisha.
Ilibainishwa na watumiaji kuwa utendakazi wa kifaa unafanana sana na kazi ya mikono ya mtaalamu wa masaji (kwa mizani ya pointi 100, wanatoa alama 80).
Pia kuna maoni ya madaktari. Wanaona massager ya mguu kuwa prophylactic bora dhidi ya magonjwa mengi ya mfumo wa musculoskeletal. Madaktari wenyewe hutumia huduma za "mtaalamu wa massage ya nyumbani", kwa kuwa kwa asili ya taaluma yao wanapaswa kutumia muda mwingi kwa miguu yao. Massage mseto ya Yamaguchi huwasaidia kupunguza miguu iliyochoka baada ya kazi ngumu ya siku. Na ni nzuri.
Je, kila mtu anaweza kupata masaji?
Kuna vizuizi vya kisafishaji cha mguu cha Yamaguchi. Wao ni sawa na aina nyingine za massage. Kabla ya kununua na kutumia, hakikisha kushauriana na daktari.
Athari kubwakifaa hakiruhusiwi kwa watu walio na matatizo yafuatayo:
- michakato ya uchochezi;
- ugonjwa wa mishipa;
- vidonda vya ngozi;
- vivimbe vya asili mbalimbali;
- magonjwa ya viungo na mishipa.
Zilizosalia ni hisia za kupendeza tu na faida za massage ya miguu.
