Kutazama vituo vya televisheni kwa muda mrefu kumekuwa sehemu ya uhalisia wetu wa kawaida. Leo hutashangaa mtu yeyote na uwepo wa TV ndani ya nyumba, ukubwa wake wa diagonal na compactness, uwezo wa kuona maelfu ya njia mbalimbali za TV. Lakini wakati huo huo, mwelekeo unakuwa mkali na mkali: watu wanakataa kwa makusudi! Je, ni suala la mapendekezo ya kibinafsi au madhara yaliyothibitishwa ya TV? Hili limejadiliwa kwa miongo kadhaa. Kwa hivyo, tuone jinsi burudani hii ilivyo na madhara kwa watu wazima na watoto.
Athari za kiafya
Tutaanza kuzungumzia hatari za kutazama TV kwa kutumia nambari na takwimu mahususi. Wanasayansi wa Australia wamekuwa wakifanya utafiti kwa miaka 6, ukihusisha maelfu ya watu waliojitolea waliojibu katika tafiti zao. Kama matokeo ya tukio la kisayansi, yafuatayo yalipatikana:
- Wale wanaotazama TV chini ya saa 2 kwa siku wako katika hatari ya kifo kwa 80% kutokana na magonjwa ya moyo na mishipa kuliko wale ambao walikuwa watazamaji kutoka saa 4.kwa siku au zaidi.
- Saa ya ziada ya kutazama TV huongeza hatari yako ya kupata saratani kwa 9% na ugonjwa wa moyo kwa 11%.
- Kisukari, kunenepa kupita kiasi, shinikizo la damu ni matokeo ya kawaida ya utazamaji wa TV kwa muda mrefu.
- Na kuhusu hatari za TV kwa watoto. Hatari ya kupoteza uwezo wa kuona katika umri mdogo sana ni 70%.
Bila shaka, kosa sio ushawishi wa uharibifu wa kifaa yenyewe, mionzi kutoka kwa vipengele vyake. Yote ni kuhusu mtindo wa maisha ambao watazamaji wenye shauku huongoza. Wanatumia kiasi kikubwa cha muda kukaa au kulala mbele ya skrini, kusahau kuhusu mazoezi ya kimwili, mazoezi ya macho. Kwa kuongeza, kiasi cha chakula kinacholiwa mbele ya TV ni vigumu kudhibiti. Na, kwa sehemu kubwa, hiki si chakula cha afya, bali vitafunio vya mafuta, vya chumvi, chokoleti, dragees, soda tamu.
Athari kwenye maono
Kando, tunaona madhara ya TV kwa macho:
- Tunapoangalia skrini, tunazingatia pointi moja. Hii husababisha deformation ya lens, ambayo inaweza sehemu (na wakati mwingine kabisa) kupoteza uwezo wake wa kubadilisha sura. Na sababu ya hii ni mzigo mrefu tuli.
- Iwapo skrini itameta gizani, basi mwanafunzi wako hubadilisha ukubwa wake kulingana na miwako hii. Na huu ni mkazo mkali kwenye macho.
- Toni ya rangi kwenye skrini inatumwa kwa vivuli kadhaa. Ni ngumu kwa vifaa vya macho kusoma habari kama hizo, kwa hivyo huchoka haraka. Kuzidisha kwa nguvu kama hiyo husababisha haraka (na wakati mwingine haraka)ulemavu wa kuona.
Zaidi ya haya, misimamo isiyo sahihi ya watazamaji husababisha kuzorota kwa mabaki, kudhoofika kwa sauti ya misuli. Na haya ni mahitaji ya osteochondrosis chungu. Maisha ya kukaa tu huathiri viungo vyako. Kwanza, unasikia msukosuko wa tabia wakati wa kusonga, kisha unatazama ukuaji wa ugonjwa wa yabisi.
Kupoteza muda
Imethibitishwa kuwa ina madhara kwa TV: kifaa hiki ni mtaalamu wa "time killer". Huiba kiasi kikubwa cha muda wako bila malipo.
Jikumbushe au waulize wazazi wako: mwanzoni, watu walitazama TV wakati tu kulikuwa na dakika ya bila malipo. Leo, watazamaji wengi hukaa bila lengo kwenye skrini zao za buluu kwa saa nyingi, badala ya kufanya jambo muhimu sana na la kusisimua kwa wakati mmoja - mchezo wanaoupenda, elimu ya kibinafsi, hobby mpya.
Watu hawatoi tu wakati wao wa bure kwenye TV. Wanapotazama vipindi na vipindi vya televisheni, wanasahau hata mambo muhimu. Matokeo ya tafiti yanatisha hata watafiti: idadi kubwa ya waliohojiwa hutoa muda wao wote wa bure kwa TV. Hiyo ni, wao hupunguza maisha yao kwa mzunguko mbaya "kazi - TV - usingizi." Jambo ambalo linatisha sana.
Kutoka kwenye mduara huu ni rahisi kiasi - anza kutumia muda wako wa kupumzika kwenye jambo lingine:
- Wasiliana na jamaa na marafiki, tafuta marafiki wapya.
- Utekelezaji wa wazo lako la ubunifu.
- Utangulizi wa siha, michezo, kukimbia aumazoezi rahisi ya nyumbani na matembezi ya mara kwa mara kwenye hewa safi.
- Tengeneza orodha ya vitabu na uifuate.
- Shughuli ya ubunifu.
Kuharibika kwa Maadili
Madhara mengine yaliyothibitishwa ya TV: utamaduni wa watu wengi haulengi kuendeleza na kuelimisha watu. Lengo lake ni kutufanya tuwe wabaya kuliko tulivyo.
Fikiria kuhusu kile kinachokuzwa katika vipindi maarufu vya televisheni, mfululizo na utangazaji? Uchoyo, woga, ngono - hivi ndivyo vishawishi vikuu ambavyo watayarishaji wa miradi hii huweka shinikizo juu yake.
Ni filamu adimu kufanya bila kukuza vurugu (na kinachotisha zaidi - idhini yake). Mashujaa waliofaulu mara nyingi ni warembo wa kuvutia wa mwonekano wa mfano. Na watu wenye furaha kutoka skrini ni matajiri sana, wana uwezekano usio na mwisho. Haya yote kwa pamoja huunda picha ya uwongo ya ulimwengu kati ya watazamaji. Wanaanza kujisikia kama waliopotea, wanaanza kuwaonea wivu mashujaa wa skrini. Wanajitahidi kutumia maadili ya uwongo ya maisha kutoka kwenye skrini ili angalau kwa namna fulani wafanane na picha hizo nzuri za mbali.
Wakati huohuo, kuna filamu na vipindi vichache vya televisheni ambavyo vinawahimiza watoto na watu wazima kufikiria kuhusu muhimu, kujitimiza na kuwa bora zaidi. Kwa bahati mbaya, hasi na hisia za msingi ni "bidhaa" maarufu zaidi kwenye TV. Na sio uwakilishi wa maisha ya kweli ya furaha, ambayo yanapatikana kwa kila mmoja wetu bila "siri za mafanikio" na "bidhaa mpya za msimu".
Utendaji wa akilikutishiwa
Madhara ya runinga pia ni kwamba kutazama mfululizo kwa mfululizo, "kunasa" kutoka programu hadi programu kunapunguza utendaji wa akili, kudhoofisha uwezo wa ubunifu wa ubongo.
Inakuwa vigumu zaidi kwa mtu kutafuta suluhu mpya sahihi si tu kwa tata, bali pia kwa kazi za kila siku. Kwa nini uunde, uchanganue, uvumbue kitu - kuna kitu tayari, kilichowasilishwa kwenye sinia ya fedha, kilichowekwa vipande vipande na watu kutoka kwenye skrini.
Ukosefu wa utambuzi muhimu
Kosa kuu la watazamaji makini wa TV ni kufyonza bila kujali kile kinachoonyeshwa kwenye TV. Wengi huacha kutathmini kwa kina habari hii, kupitia maoni yao wenyewe na mfumo wa maadili ya maisha. Hapa njia ya kuipata pia ina umuhimu mkubwa - mtazamaji hana fursa ya kujadiliana na mwandishi wa wazo hilo, kumpinga, kuuliza ushahidi.
Na haya yote husababisha ukweli kwamba mtu hatimaye huacha kutofautisha data halisi kutoka kwa bandia, maadili na ukosefu wa maadili. Na anaanza kuchukua kila kitu kilichosemwa kutoka kwa skrini kama ukweli wa mwisho. Na madhara kama haya kutoka kwa TV na kompyuta ni makubwa sana.
Ili kuhakikisha kuwa yaliyo hapo juu ni kweli, kumbuka jinsi unavyohisi baada ya kutazama TV kwa muda mrefu. Mara kwa mara unahisi uchovu na usingizi. Ubongo unakataa kufanya kazi kwa uwazi, mawazo yanachanganyikiwa. Huwezi kufikiria upya taarifa uliyopokea. Zaidi ya hayo, unakumbuka sehemu ndogo tu ya ulichosikia / kuona.
Upotevu wa pesa
Je, TV hufanya mema au mabaya zaidi? Swali ni balagha. Lakini jambo moja ni wazi - kifaa hiki kinakufanya kuwa maskini zaidi. Inakulazimisha kununua usichohitaji mara kwa mara na kwa bei iliyozidi.
Usifikirie kuwa inatosha tu kuzima matangazo. Unatazama filamu, mfululizo, maonyesho ambapo kitu kimoja kinawekwa kwa njia isiyo ya moja kwa moja. Na ushawishi huo ni hatari zaidi kuliko wito wa moja kwa moja: "Nunua!" Unaweza kuona picha ya shujaa wako favorite. Unataka kuwa kama yeye - hadi kwenye simu yako mahiri, chapa unazopenda za nguo, manukato, vipodozi. Na unununua, kwa kweli, hauitaji kabisa. Lakini baada ya yote, hali ya kijamii, utambuzi wa kijamii, sifa za kibinafsi haziwezi kupatikana tu kwa kununua kitu. Haya ni matokeo ya kujishughulisha kwa muda mrefu na kwa bidii.
Ijumaa Nyeusi, ofa zinazoendelea, mapunguzo yanayovutia pia ni njia za kukufanya ununue mbali na unachohitaji. Au hata kutupa pesa kwa vitu visivyo na maana. Ubaya wa TV kwa watoto ni kwamba inaweka kwamba hii au kitu hicho kitamfanya mtoto kuwa wa kipekee na mwenye furaha. Kwa kweli, furaha ya trinket ni ya muda mfupi. Na huunda tu hamu ya kupata kitu kipya.
Chanzo cha hasi
Tunaendeleza mazungumzo kuhusu manufaa na hatari za kompyuta na TV. Kumbuka: unachokiona kwenye skrini mara nyingi ni chanzo cha kutojali, hali iliyoharibika na hata mafadhaiko, unyogovu. Baada ya yote, mara nyingi ilitokea kwamba uliwasha TV kwa hali nzuri. Na kisha kuna habari kuhusu mashambulizi ya kigaidi, migogoro ya silaha, mauaji ya kikatili. Aina hii ya habari ni ngumu kuelewa.kutengwa. Na sasa hakuna kinachosalia cha hali nzuri ya hapo awali.
"Fuel to the fire" inaongezwa na magwiji wa filamu na misururu uwapendao. Mtazamaji anayevutia wakati mwingine huwa na wasiwasi juu ya uhusiano wao, kupanda na kushuka, kana kwamba ni wao wenyewe. Kwa wengi, kifo cha shujaa huwa janga la kibinafsi.
Bila shaka, huruma ni hisia nzuri. Lakini tatizo la kutumia muda kwenye TV ni kwamba hukutenganisha na wapendwa wako. Unaanza kuwa na wasiwasi juu ya uhusiano wa mashujaa wa safu zaidi kuliko yako mwenyewe, shida zao huwa karibu na wewe kuliko wanafamilia wako. Unatarajia kipindi kijacho, lakini usahau kumuuliza rafiki yako jinsi walivyotumia likizo zao, jinsi wazazi wako walivyo na afya njema, ni nini kilimfurahisha mtoto wako leo.
Mzigo wa habari
Tukizungumza kuhusu hatari na manufaa ya TV, kompyuta na simu, mtu hawezi kujizuia ila kuzingatia ukweli kwamba haya yote kwa pamoja ni chanzo cha habari isiyohitajika. Aidha, sio muhimu, lakini sio lazima, "takataka". Ni mtiririko usioisha wa mfululizo, vipindi vya televisheni, filamu, zilizoangaziwa na maelfu ya matangazo.
Na haya yote yanageuka, mwishowe, kuwa "uji", ambao ubongo hauwezi "kusaga". Inaonekana umejifunza mambo mengi mapya na hata ya kuvutia. Lakini ni nini hasa ambacho ni kigumu kwako kukumbuka.
Jambo baya zaidi ni kwamba unajaza kichwa chako na taarifa zisizo za lazima ambazo hazina thamani kwako binafsi. Lakini kumbukumbu ya mwanadamu ni mdogo. Huachi "seli" kwa kitu kwelithamani. Au unasahau kabisa kile ambacho ni kipenzi au cha manufaa kwako.
Faida za TV
Lakini televisheni sio mbaya hata kidogo. Ina vipengele kadhaa muhimu kwa wakati mmoja:
- Chanzo cha taarifa.
- athari za kijamii na ufundishaji.
- Kazi za kitamaduni na kielimu.
- Kazi ya elimu.
- Burudani.
- Muunganisho wa Jumuiya.
Tatizo ni kwamba vipengele hivi havitekelezwi vizuri sana.
Faida za kutisha?
Kama chanzo cha habari, televisheni ni hasi kwa takriban kila mtu. Kwa matumaini ya kupata watazamaji wengi iwezekanavyo, chaneli hujaribu kuwasilisha habari kama mhemko, "kuielezea" na ukweli mpya, wakati mwingine hata "kitamu" cha uwongo. Wanasaikolojia wamegundua kwa muda mrefu kuwa mtu anavutiwa zaidi na habari, ndivyo inavyopotoka kutoka kwa kawaida. Waandishi wengi wa habari wanaona hii kama maana ya kazi zao. Habari hushtua, husababisha maumivu, hasira, huacha mtu yeyote asiyejali. Na haya yote ni mabaya sana kwa akili ya mtazamaji.
Kuhusu programu za kitamaduni na kielimu, mtindo wa mawasiliano, mtazamo, kiwango cha kujua kusoma na kuandika cha mwenyeji na wageni wa programu haichangia kila wakati kukuza mada hii. Maoni tofauti yanaamriwa kuwa ndio pekee sahihi, ya kulazimisha. Na ni mtazamaji ambaye anakumbwa na hali hii.
TV sio uovu kabisa. Lakini wakati huo huo, athari mbaya ya TV kwenye afya imethibitishwa.mtu, psyche yake, maisha, viwango vya maadili, uwezo wa kiakili, juu ya bajeti ya familia na mahusiano kati ya watu. Televisheni itakufaa ikiwa unatumia muda mdogo kuiangalia - ili tu kufahamiana na maelezo ambayo unahitaji na unayovutiwa nayo.
