Pedometer ni mpango ulioundwa ili kuhesabu hatua. Hapo awali, ilitumiwa na wanariadha, lakini leo inachukuliwa kuwa maarufu kati ya watu ambao hawahusiani na mazoezi.
Programu hii imeundwa katika baadhi ya miundo ya saa, vicheza muziki, simu za mkononi. Hivi majuzi, imekuwa ikitumika kikamilifu kwenye simu mahiri na kompyuta kibao. Jinsi ya kuchagua pedometer ya "Android"?
Hebu tuangalie baadhi ya maombi ya kuhesabu hatua yanayojulikana:
- Inasonga.
- Runtastic Pedometer.
- Pedometer kutoka Viaden mobile.
- Pedometer Accupedo.
- "Noom Pedometer".
Inasonga
Pedometer hii kwenye "Android" ilihamishwa kutoka kwa jukwaa la "apple", ambako ilipata umaarufu mkubwa. Programu ina kiolesura cha angavu. Inakuruhusu kuhesabu umbali unaosafirishwa na mtumiaji wakati wa mchana. Maombi huamua tofauti umbali unaofunikwa na baiskeli, gari au kwa miguu. Shukrani kwa mfuatiliaji, inawezekana kufahamiana nayenjia zinazotumika mara kwa mara zinazoonyeshwa kwenye ramani. Huangazia kipengele cha kuhesabu kalori.
Runtastic Pedometer
Programu ni bora kwa watumiaji ambao wanataka kutumia pedometer kwenye Android katika Kirusi. Programu zinaweza kupakuliwa bure, hii haihitaji hata usajili. Pedometer huhesabu hatua, kasi na kalori zilizochomwa kiotomatiki.
Mipangilio inaweza kuhifadhiwa katika kumbukumbu ya simu mahiri au kompyuta kibao, ambayo hurahisisha kulinganisha matokeo na yale ya awali. Jambo la kufurahisha ni kwamba programu inaweza kufanya kazi hata wakati kifaa kimezimwa.
Pedometer by Viaden Mobile
Programu haina tofauti katika seti ya vitendakazi na programu zingine zinazofanana. Kazi yake ni kuhesabu hatua, umbali uliosafirishwa na mtumiaji, kasi, muda uliotumika kwenye matembezi, pamoja na idadi ya kalori zilizochomwa. Ili kupata matokeo sahihi zaidi, inashauriwa kuweka urefu wako, jinsia, uzito na urefu wa hatua kwenye wasifu. Watumiaji wanahimizwa kujifahamisha na mizigo bora zaidi ili kufikia ufanisi mkubwa zaidi.
Lakini hii si orodha kamili ya vitendakazi ambavyo pedometer inayo kwenye Android. Ukilipa $3, unaweza kufikia chaguo zingine. Hizi ni pamoja na kufuatilia vigezo vya mwili, uzito, ambayo itasaidia kurekebisha mzigo vizuri wakati wa mafunzo. Inawezekana kujiwekea lengo kila siku kuhusu idadi ya kalori zilizochomwa namfuate.
Lakini, kwa bahati mbaya, programu haina dosari. Kulingana na hakiki za watumiaji, kipima kifaa cha Android kutoka Viaden Mobile kina mapungufu mengi, ambayo yanaonyeshwa katika onyesho lisilo sahihi kwenye baadhi ya vifaa.
Pedometer Accupedo
Tofauti kuu ya programu ni wijeti yenye taarifa na rahisi inayoweza kuwekwa kwenye aina tofauti za skrini za simu ya mkononi. Pedometer kwenye simu hutumia accelerometer, ambayo hutolewa kwenye kifaa. Programu inaweza kukusanya taarifa kuhusu idadi ya hatua zilizochukuliwa, umbali, muda uliotumika kwa matembezi. Kuna data juu ya kalori zilizochomwa. Pedometer inaweza kuunda grafu ambazo hukuruhusu kufahamiana na viashiria vilivyopatikana hata kwa mwezi au mwaka, na pia kulinganisha na kila mmoja.
Noom Pedometer
Ukipakua programu hii, haitachukua nafasi nyingi kwenye kifaa chako. Noom - pedometer kwa simu - inaruhusu mtumiaji kudhibiti idadi ya hatua zilizochukuliwa kwa siku. Programu ina seti ndogo ya kazi, shukrani ambayo haitumii betri ya smartphone au kompyuta kibao. Hii ina athari chanya kwenye maisha ya betri ya kifaa. Kulingana na wasanidi programu wenyewe, nishati nyingi hutumika kwa siku kama vile onyesho hutumia kwa dakika 20 pekee.
Pedometers zinazozalishwa na watengenezaji tofauti zina seti sawa ya utendaji, lakini zinaweza kutofautiana katika vigezo mahususi. Kwa ujumla, hii ni programu muhimu ambayo hukusaidia kufuatilia yakoshughuli za mchana.
Kwa wanariadha na wale wanaojaribu kudhibiti fomu zao, mpango huu unafaa sana. Pedometer hurekodi idadi ya hatua na hutoa habari kuhusu kalori zilizochomwa. Programu hii iliundwa mahususi kwa ajili ya watu wanaoishi maisha mahiri na wanaojali afya zao wenyewe.
